Smil

Når ein går i eit kjøpesenter legg ein merke til så mangt.
Mange går med hovudet høgt og ser ikkje andre enn seg sjølv.
Andre ser slitne ut og går med eit tomt blikk.

Kva med å prøve å gi dei eit smil?

"Møter du noen uten smil, så gi ditt." Svenske ordtak

Smil og latter hjelp oss mot stress, styrkar immunforsvaret og reduserar blodtrykket.
Dette er vitenskapelig dokumentert. http://www.singellivet.no/site/livsstil/smil_og_bli_mer_attraktiv

Her kjem 8 punkt som kan gjere at du får lyst til å smile og le litt meir:

1. Immunforsvaret blir styrka
2. Virkar smertestillande
3. Latter er trening
4. Du virkar yngre
5. Gir auka velvære
6. Motvirkar stress
7. Aukar lungekapasiteten
8. Du lærer betre

Når du smiler til nokon får du oftast eit smil tilbake, og kanskje har du gjort kvardagen til nokon eit hakk lysare?

"Mennesket er det eneste vesen på jorden som kan smile.
Det er et lys i vårt ansikts vindu, som hjertet bruker til å vise at det er hjemme."

Henry Ward Beecher

Definisjon på SMIL:

Smil er et grunnleggende følelsesuttryk og en grimase hvor mange av musklene i ansiktet trekkes sammen. Spedbarn begynner å smile omkring seks uker gamle, ofte når de ser andre ansikter.
Smil brukes som oftest for å uttrykke glede og vennlighet, og smilet tolkes derfor vanligvis positivt over hele verden. Å smile gjør at hjernen produserer mer endorfin, som i sin tid minsker smerte. Det finnes flere typer smil, både med åpen og lukket munn. De fleste mennesker ser intuitivt forskjell på et «ekte», oppriktig ment smil og et «falskt», tilgjort smil, og tolker følelsene hos andre mennesker riktig. Et hjertelig smil vises i hele ansiktet, også i «smilende» øyne, og ikke bare i oppadvendte munnviker eller blottede tenner.
Fra Wikipedia, den frie encyklopedi